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dphely11 sept. 20222 MinDissiper les nuagesMaintenant que vous savez « bien » respirer avec la respiration « ballon-accordéon-voile » (voir post précédent), nous allons poursuivre...
dphely2 sept. 20222 MinRespirez en ballon-accordéon-voile ! Nous avons toutes et tous un merveilleux outil en permanence à notre disposition : la respiration. Mais souvent nous respirons « mal »,...